autoconhecimento, motivacao, psicanalise

As Decisões


As decisões são sempre suas! E as dificuldades de tomá-las também! Mas, é você quem deve estar no controle! Nunca esqueça que o verdadeiro poder de tomar decisão é sempre seu. É um instrumento que você pode usar a qualquer momento. Inclusive você pode começar a mudar a sua existência neste exato momento! Se não… Continuar lendo As Decisões

autoconhecimento, psicanalise

10 Dicas simples para viver mais feliz


Viver com alegria, pode ser uma escolha que fazemos todos os dias, na forma como encaramos os desafios e situações que aparecem.  As dicas a seguir são simples  e podem ser aplicadas por todos nós, confira: 1- Reconhecer as pequenas alegrias da vida, por menores que sejam, é algo que vai elevar seu nível de… Continuar lendo 10 Dicas simples para viver mais feliz

autoconhecimento, psicanalise

10 pensamentos tóxicos que ferem sua alma:


Pensamentos negativos ressoam dizendo que não somos suficientemente bons ou espertos para alcançar nossos objetivos. Eles nos impedem de fazer uma mudança positiva ou encontrar a verdadeira felicidade. Pensamentos tóxicos podem danificar sua alma e impedi-lo de viver uma vida feliz e saudável. Ser capaz de reconhecer um pensamento tóxico, pode ajudá-lo a manter uma… Continuar lendo 10 pensamentos tóxicos que ferem sua alma:

autoconhecimento, motivacao, psicanalise

Depressão na infância * Alerta aos pais


  O MITO DA "INFÂNCIA FELIZ" PODE ATRASAR O DIAGNÓSTICO   EPIDEMOLOGIA: *5% crianças de 0 a 14 anos; *2,5% pré-puberes; *0,4 a 8,5% adolescentes. O RISCO AUMENTA COM A IDADE O reconhecimento da depressão na infância geralmente é mais difícil porque a criança tem dificuldade de se expressar. ETIOLOGIA MULTIFATORIAL: *Biológica (doenças primárias )… Continuar lendo Depressão na infância * Alerta aos pais

autoconhecimento, motivacao, psicanalise

Sofrimento Emocional


  "A verdadeira força é aquela que exercemos sobre nós mesmos." Preocupação não é solução. Só gera confusão. As boas idéias só aparecem nos momentos em que estamos Calmos, Harmonizados. Temos que ter serenidade, enfrentar nossos problemas com coragem, quando não conseguimos, quando estamos sob pressão, fugimos, depois ficamos arrasados, nos culpando, nos sentindo fracos.… Continuar lendo Sofrimento Emocional

autoconhecimento, psicanalise

Ansiedade * 5 coisas que você deve saber


Ansiedade é uma emoção natural do ser humano e todos nós a sentimos em determinadas circunstâncias. No entanto, o excesso de medo ou nervosismo. pode atrapalhar uma pessoa em sua casa, trabalho ou escola, e é quando podemos dizer que há um transtorno de ansiedade. Estas pessoas devem buscar ajuda. O transtorno de ansiedade mais… Continuar lendo Ansiedade * 5 coisas que você deve saber

autoconhecimento, psicanalise

Depressão


Se ficamos deprimidos, por que não nos curamos espontaneamente? Na verdade, há pessoas que superam espontaneamente uma reação depressiva. Infelizmente, na maioria dos casos, a depressão tende a reaparecer, porque a causa subjacente persiste. Essa causa é a inibição da expressão dos sentimentos de medo, tristeza e raiva. A expressão desses sentimentos e a tensão… Continuar lendo Depressão

autoconhecimento, motivacao, psicanalise

10 dicas simples para viver mais feliz


Viver com alegria pode ser uma escolha que fazemos todos os dias na forma como encaramos os desafios e situações que aparecem.   As dicas a seguir são simples e podem ser aplicadas por todos nós,confira: 1- Reconhecer as pequenas alegrias da vida, por menores que sejam, é algo que vai elevar seu nível de… Continuar lendo 10 dicas simples para viver mais feliz

autoconhecimento, psicanalise

Aos que engolem sapos


Todos nós conhecemos e quem sabe você mesmo seja assim, uma pessoa que teme defender suas opiniões e marcar posições, por temer as consequências destes atos. Estas pessoas são as famosas que “engolem sapos”.  Muitos inclusive concordam com o outro mesmo sendo totalmente contrário pelo simples fato de não querer polemizar. Estas pessoas têm uma… Continuar lendo Aos que engolem sapos